Det første budet lyder slik: «Du skal ikke ha andre guder enn meg.»
Gud har skapt hver og en av oss. Han elsker oss, og ønsker å gi oss det beste, både her på jorda og i evigheten. Gud har skapt oss med en fri vilje. Det betyr at vi kan velge å gjøre det som er godt. Vi kan også velge å gjøre det som er ondt og vondt. Onde krefter ønsker å påvirke oss, og føre oss bort fra Gud. Gud ønsker å beskytte oss mot det som skader oss og naturen. Budet «Du skal ikke ha andre guder enn meg,» er et bud fra en Far som ønsker det beste for sine barn. Budet sier: «Velg det som er godt og bygger opp.» «Velg å få påfyll fra gode kilder.» «Ta imot mine ord, så vil de hjelpe deg å stå stødig i livets mange kamper, valg og fristelser.»
Vi lever i et land hvor det er en berøringsangst i det offentlige rom, når det gjelder å snakke om tro, Gud og Jesus. Det skal være «nøytralt.» Men, berøringsangst gir ikke nøytralitet. Samtidig åpner vi oss for aktiviteter og påvirkning som vi tror er nøytrale, men som har sitt opphav i andre religioner enn vår. Yoga har for eksempel sitt opphav i de indiske religionene buddhisme og hinduisme. Kunnskap er helt avgjørende, dersom man skal være i stand til å vite hva man velger blant og hva man lar seg påvirke av. Hvis man for eksempel leser om New Age i Store norske leksikon, beskrives dette som en alternativbevegelse som trekker veksler på religiøse tradisjoner, østlig mystikk, vestlig okkultisme og stammereligioners sjamanisme.
I en tid hvor vi er utsatt for massiv påvirkning fra mange hold, er det viktig å være bevisst på hvor man søker påfyll og hvem man vil tilhøre.